児玉麻里子とShall We Dance?

アームワーク ラテン男子

ダンスを踊る上で

ステップをきちんと踏めることは勿論なのですが

それと同様、もしかするとそれ以上に

見た目に影響してしまう

アームワークと言うものがあります。

今回は男子のアームワークについて

男子は女子に比べるとフリーアーム

(リードしていない手)がおろそかになりがち

なのですが、トッププロは

フリーアームもきちんと計算し尽くされています

世界チャンピオンのリカルド

さほど背が高くないのに、目立ちます。

とにかく身体能力もテクニックもピカイチです。

無駄のないリード、フリーアームも決まっています。

その上、踊っていても紳士的です。

どの写真を撮ってもいい！！

ベーシックにこそ

フリーアームの練習をして欲しいと思います。

これも決まっています。(別カップル)、

男女共に手の位置まであっていますよね。

カップル感、練習してきた感がいいです。

最後の写真は

社交ダンスではありませんが

バレーダンサーのこれでもかっ！！と

全身で表現されている一枚です。

どこにも隙がない、素晴らしい

バレーダンサーは日々

アームワークも練習しているのです。

社交男子も負けていられませんよ

と、最近つくづくアームワークにうるさくなっている

私です。

みなさん、少しでも指先に意識を！

足先から繋がるアームワークを見たいものです

ミニSUMMER PARTY

遅ればせながら

先日はミニSummer Party を開催しました。

いつもなら、ホテルの会場で行なう

ディナー形式のパーティですが

この度は、団体やグループレッスンの方と

できるだけ沢山踊ってあげたい

という趣旨から

ダンスタイム中心のパーティとしました。

私たち池村ダンスとしては

オープニングパーティ(10年前)に一度開催しただけで

久しぶりの試しみだったので

先ずは小規模にしました。

と言うことで

お声が掛けられなかった生徒の方も

失礼致しました。

予定していた人数よりも

多くの方に参加していただき

ダンスタイム、生徒さん全員とは

踊れなかった私

これまた残念でございました。

それでも

とてもアットホームで楽しいパーティ

と喜んでいただき

嬉しく思います。

ありがとうございました

またクリスマスパーティとして

企画を考えておりますので

今回、ご参加できなかった方も是非

一緒に踊れればと思っております。

暑い日が続いておりますので

どうぞ皆様、お身体ご自愛下さいませ。

Piano

娘にとっては

初めてのピアノ発表会

途中で間違えもありましたが

なんとかリカバリーして

弾き終えました。

弾き終えた後、納得いかなかったのか？

放心状態で座ったままこーんな顔をして

なかなか立って挨拶をしないので

再度弾き始めちゃうのか？！と

ハラハラドキドキしました。

息子は5年目なので圧巻の仕上がり

継続は力なりを実感した出来でした。

発表会プチ

キッズクラス発表会

お父さんが見に来てくれて

しっかりお見せできました。

終わった後に円陣を組んで

みんなウフフ、クスクスと

円陣の中で笑って

嬉しそうな顔が

たまらなく可愛い

最後は来てくれた

お父さん達も一緒に

マンボを踊ってもらいました。

パパと向き合って踊れて

楽しかったね、幸せね〜

パパ(笑)

子供同士で向き合う形は教えていなかったのに

自分達で見様見真似で踊り始め

出来るんだなぁ〜と

感心し

また新たなダンスを教えるのが楽しみになります。

素敵な発表会でした

初めの一歩！kids

ハグっとプリキュア

のエンディングソングに合わせて

ダンスを練習してきた子供たち。

手作りのハートタンバリン

ママ達も一生懸命作ってくれました。

どの子もあたしが！あたしがっ！！

とドンドン前に出てきちゃうので

ハラハラしますけど

なんとか形になりましたかね？

来週はミニミニ発表会ですよ

パパやママに素敵なところを見せましょうね

春 スプリング 春

春到来の季節に移り変わろうとしていますね。

ベランダのチューリップが咲き

暖かくなったかと思えば

昨日の雪にはビックリです。

娘ちゃまのために

作ったお洋服

スプリング用の上着

と

バルーンキュロット

早く着せたいな〜

縫いぐるみfor 娘リクエスト

ロッタちゃんとじてんしゃ

子供の大好きな絵本があります。

ここに出てくる

ブサ可愛な縫いぐるみ

バムセ

どこへ行くにも主人公のロッタちゃんが脇に抱えて

なんとも可愛らしい存在

最近娘のお気に入りの一冊になり

いつもいつも眺めていたところ

バムセが欲しい！バムセ！！！

とせがまれ

買うのもなんかなーと思い

とりあえず、で作ってみました。

意外にもあっという間に仕上がり

ご満悦の娘でした。

よかった。。。

もうちょっと絵本に似た感じで

ブサ可愛にもう一つ作ってみようかな

レッスンウェアー

キッズクラスの女子

新しいウェアーに身を包みました

可愛さ倍増です

ダンスは何を着ても良いのですが

服装を整えると

自分の気持ちも変わり

気持ちがワクワクするし

背筋もピーンと！伸び

今日のガールズ達はいつも以上に

可愛かったです。

先生は髪振り乱して

キャーキャーする皆んなを

抑えることに 必死でしたけど

毎週

子供達のパワーに圧倒されつつ

元気一杯、皆んなで楽しんでいます。

早く振付覚えてねー

キッズダンス スタートです。

KIDS クラススタートしました

可愛いかわゆい5歳児クラスのスタートです。

踊ることが好きになってくれるクラス目指して

皆んなで楽しもうね！

①大切な柔軟体操

②リズミカルなステップ

そして

③振付けをこなして

あっという間の１時間でした。

付き添いのママも一緒に

柔軟と筋トレ

振付けを覚えてもらい

親子のコミニケーションにも

一役かってくれると思います。

Hip hip hip!!

先日のAED講習会にて

ヒップアップアーティスト松尾タカシさん

どこかで見たことのある人だなぁ〜

いや、顔立ちが整っているから目を惹くだけ？

などと一人悶々と考えておりましたら

今やテレビや雑誌などで

有名なヒップアップアーティストでした。

失礼いたしました。。。

少ししかお話を伺えませんでしたけれど

一度、レッスンを受けてみたくなる

ヒップアップ健康法をお話しして下さり

一緒にポーズまでとって頂きました

にしても、このお尻の筋肉

素晴らしいです。

書籍も出されております

講習

講習会で１日缶詰めでしたが

とても役立つ講習会を受けてまいりました。

救急手当てのための

CPR(心肺蘇生法)

AED(自動体外式除細動器)の講習です。

近年、AEDの機械を見かけることも増えていますよね。

学校や大きなデパート、スポーツジムなど

常備されているのが普通になってきました。

今回はこの機械を使う方法だけではなく

その前にしておくべき措置

人が救急を必要としている時に

臆せず手助けをしてあげられる勇気

プロの救急隊が到着してくるまでに

何が出来るのか

を勉強してきました。

よくドラマで見る

心臓マッサージと人工呼吸の場面

CPRとも言います

これも一般人の私たちも

きちんと習っていれば

してあげられ、生存率を高めてあげられる事など

とても役立つ講習でした。

大学授業の終了日

毎年、後期にだけ

音楽大学の授業を受け持っております。

シアターダンスという科目で

声楽科とミュージカル科を対象に

ダンスの基本をみっちり教えてきました。

声楽科の子たちはオペラなど

中世の舞台設定で踊る場面、立ち振舞いを

求められる事も多いため

このシアターダンスが必要だそうです。

初心者だった子達が

キャーキャー

ワーワー言いながら

みるみる上達していく様子は

眼を見張るものでした。

ここから将来

ダンスを続けてくれたり

生涯スポーツとしてくれる人が

増えてくれる事を祈りつつ。。。

皆さん、お元気で

また来年も聴講に来てくださいね〜〜

レッスンスタートです

レッスン開始です

今日は、も？寒いですけれど

朝9時から既にレッスンにいらして頂き

ありがとうございます。

生徒さんのパワーを頂き

私もダンスの楽しさと醍醐味を伝えられるよう

今年もみなさん宜しくお願い致します。

このお抹茶は昨夜、私が点てました。

お抹茶好きの息子の為に〜

Day2 朝ラン

朝ランニング

昨日より風が強いです、

でも晴天で気持ちがいい

走っていると

朝から人集りがなにかなー？

初売りを買いに来た長蛇の列。。。！

ここも、あっちも

そんなに良いもの入ってるのかしら？

私も思わず並んじゃおうか

いや、千円しか持ってきてない〜

と諦めて走り去ろうとしたところ

おしるこの無料配布を発見！

走り去ろうと一度通り過ぎたのですけど

すぐ引き返してくださいと

いただきました。

美味しかった〜

その後のランが快調快調

昨日よりも倍走ってきました。

づーがーれーだー

あけましておめでとうございます

新年明けましておめでとうございます。

2018年初ランしてみました。

(ちょっとその辺りジョギングしただけです)

ひっさしぶりに走ってバテバテ。。。

年を感じてしまいましたけれど

今年は自分の身体メンテナンス

しっかりやっていこうと決意しています。

今まで柔軟性だけで踊り切っていた箇所

多々ありでしたが

それだけではカバー仕切れない、

筋力不足を痛感する昨年でした。

というわけで

新年、早朝から気持ち引き締め！の

早朝ランです。

皆さまもどうぞ体調など崩されないよう

素敵な一年をお迎えくださいませ。

暴飲暴食に気をつけて

体も動かしてみてくださいねー。