アームワーク ラテン男子

ダンスを踊る上で
ステップをきちんと踏めることは勿論なのですが
それと同様、もしかするとそれ以上に
見た目に影響してしまう
アームワーク165.pngと言うものがあります。
今回は男子のアームワークについて

男子は女子に比べるとフリーアーム
(リードしていない手)がおろそかになりがち
なのですが、トッププロは
フリーアームもきちんと計算し尽くされています114.png
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世界チャンピオンのリカルド
さほど背が高くないのに、目立ちます。
とにかく身体能力もテクニックもピカイチです。
無駄のないリード、フリーアームも決まっています。
その上、踊っていても紳士的です。113.png113.png
どの写真を撮ってもいい!!

ベーシックにこそ
フリーアームの練習をして欲しいと思います。

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これも決まっています。(別カップル)、
男女共に手の位置まであっていますよね。
カップル感、練習してきた感がいいです。

最後の写真は
社交ダンスではありませんが
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バレーダンサーのこれでもかっ!!と
全身で表現されている一枚です。
どこにも隙がない、素晴らしい177.png
バレーダンサーは日々
アームワークも練習しているのです。
社交男子も負けていられませんよ136.png

と、最近つくづくアームワークにうるさくなっている
私です。

みなさん、少しでも指先に意識を!
足先から繋がるアームワークを見たいものです115.png

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# by marikodama | 2018-07-19 22:59 | Dance

ミニSUMMER PARTY

遅ればせながら
先日はミニ177.pngSummer Party 177.pngを開催しました。
いつもなら、ホテルの会場で行なう
ディナー形式のパーティ182.pngですが
この度は、団体やグループレッスンの方と
できるだけ沢山踊ってあげたい110.png
という趣旨から
ダンスタイム中心のパーティとしました。
私たち池村ダンスとしては
オープニングパーティ(10年前)に一度開催しただけで
久しぶりの試しみだったので
先ずは小規模にしました。
と言うことで
お声が掛けられなかった生徒の方も134.png
失礼致しました。145.png

予定していた人数よりも
多くの方に参加していただき
ダンスタイム、生徒さん全員とは
踊れなかった私105.png
これまた残念でございました。
それでも
とてもアットホームで楽しいパーティ178.png
と喜んでいただき
嬉しく思います。
ありがとうございました179.png

またクリスマス182.pngパーティとして
企画を考えておりますので
今回、ご参加できなかった方も是非
一緒に踊れればと思っております。
暑い日が続いておりますので
どうぞ皆様、お身体ご自愛下さいませ。


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# by marikodama | 2018-07-18 22:19 | Dance

Piano

娘にとっては
初めてのピアノ169.png発表会
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途中で間違えもありましたが
なんとかリカバリーして
弾き終えました。
弾き終えた後、納得いかなかったのか?
放心状態で座ったまま118.pngこーんな顔をして
なかなか立って挨拶をしないので
再度弾き始めちゃうのか?!と
ハラハラドキドキしました。
息子は5年目なので圧巻の仕上がり165.png
継続は力なりを実感した出来でした。

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# by marikodama | 2018-06-20 09:11 | My子育て

発表会プチ

キッズクラス発表会
お父さんが見に来てくれて113.png
しっかりお見せできました
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終わった後に円陣を組んで162.png

みんなウフフ、クスクス126.png
円陣の中で笑って
嬉しそうな顔が
たまらなく可愛い178.png

最後は来てくれた
お父さん達も一緒に
マンボを踊ってもらいました。
パパと向き合って踊れて157.png
楽しかったね、幸せね〜
パパ(笑)
子供同士で向き合う形は教えていなかったのに
自分達で見様見真似で踊り始め165.png
出来るんだなぁ〜と
感心し
また新たなダンスを教えるのが楽しみになります。

素敵な発表会でした179.png

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# by marikodama | 2018-04-29 05:54 | Dance

初めの一歩!kids

ハグっとプリキュア
のエンディングソングに合わせて
ダンスを練習してきた子供たち。
手作りのハート162.pngタンバリン
ママ達も一生懸命作ってくれました。
どの子もあたしが!あたしがっ!!
とドンドン前に出てきちゃうので105.png
ハラハラしますけど
なんとか形になりましたかね?
来週はミニミニ発表会ですよ136.png
パパやママに素敵なところを見せましょうね179.png

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# by marikodama | 2018-04-21 22:53 | Dance

春 スプリング 春

春到来179.pngの季節に移り変わろうとしていますね。
ベランダのチューリップ178.pngが咲き
暖かくなったかと思えば
昨日の雪176.pngにはビックリです。

娘ちゃまのために
作ったお洋服
スプリング用の上着
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バルーンキュロット
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126.png早く着せたいな〜179.png

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# by marikodama | 2018-03-22 15:24 | My子育て

縫いぐるみfor 娘リクエスト

ロッタちゃんとじてんしゃ
子供の大好きな絵本があります。
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ここに出てくる
ブサ可愛な縫いぐるみ
バムセ
どこへ行くにも主人公のロッタちゃんが脇に抱えて
なんとも可愛らしい存在110.png
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最近娘のお気に入りの一冊になり
いつもいつも眺めていたところ
バムセが欲しい!バムセ!!!
とせがまれ
買うのもなんかなー115.pngと思い
とりあえず、で作ってみました。
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意外にもあっという間に仕上がり
ご満悦の娘113.pngでした。
よかった。。。
もうちょっと絵本に似た感じで
ブサ可愛にもう一つ作ってみようかな124.png

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# by marikodama | 2018-03-21 14:10 | My子育て

レッスンウェアー

113.pngキッズクラスの女子
新しいウェアーに身を包みました
可愛さ倍増です162.png
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ダンスは何を着ても良いのですが
服装を整えると
自分の気持ちも変わり
気持ちがワクワクするし
背筋もピーンと!伸び
今日のガールズ達はいつも以上に
可愛かった126.pngです。

先生は髪振り乱して166.png
キャーキャーする皆んなを
抑えることに 必死でしたけど105.png

毎週
子供達のパワーに圧倒されつつ
元気一杯、皆んなで楽しんでいます。
早く振付覚えてねー173.png

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# by marikodama | 2018-03-18 00:30 | Dance

キッズダンス スタートです。

KIDS クラススタートしました113.png
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可愛いかわゆい126.png5歳児クラスのスタートです。
踊ることが好きになってくれるクラス目指して
皆んなで楽しもうね!
大切な柔軟体操
リズミカルなステップ
そして
振付けをこなして
あっという間の1時間でした。

付き添いのママも一緒に
柔軟と筋トレ105.png
振付けを覚えてもらい
親子のコミニケーション110.pngにも
一役かってくれると思います。
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# by marikodama | 2018-02-16 12:50 | Dance

Hip hip hip!!

先日のAED講習会にて
ヒップアップアーティスト114.png松尾タカシさん
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どこかで見たことのある人だなぁ〜
いや、顔立ちが整っているから目を惹くだけ?
などと一人悶々と考えておりましたら
今やテレビや雑誌などで
有名なヒップアップアーティストでした。
失礼いたしました。。。
少ししかお話を伺えませんでしたけれど
一度、レッスンを受けてみたくなる
ヒップアップ健康法をお話しして下さり
一緒にポーズまでとって頂きました101.png
にしても、このお尻の筋肉166.png
素晴らしいです。
書籍も出されております
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# by marikodama | 2018-01-16 18:24 | その他

講習

講習会で1日缶詰めでしたが
とても役立つ講習会を受けてまいりました。
救急手当てのための
CPR(心肺蘇生法)
AED(自動体外式除細動器)の講習です。
近年、AEDの機械を見かけることも増えていますよね。
学校や大きなデパート、スポーツジムなど
常備されているのが普通になってきました。
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今回はこの機械を使う方法だけではなく
その前にしておくべき措置
人が救急を必要としている時に
臆せず手助けをしてあげられる勇気
プロの救急隊が到着してくるまでに
何が出来るのか
を勉強してきました。

よくドラマで見る
心臓マッサージと人工呼吸の場面150.png
CPRとも言います
これも一般人の私たちも
きちんと習っていれば
してあげられ、生存率を高めてあげられる事など
とても役立つ講習でした。




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# by marikodama | 2018-01-14 19:00 | その他

大学授業の終了日

毎年、後期にだけ
音楽大学の授業を受け持っております。
シアターダンス178.pngという科目で
声楽科とミュージカル科を対象に
ダンスの基本をみっちり教えてきました。

声楽科の子たちはオペラなど
中世の舞台設定で踊る場面、立ち振舞いを
求められる事も多いため
このシアターダンスが必要だそうです。

初心者だった子達が
キャーキャー122.png
ワーワー125.png言いながら
みるみる上達していく様子は
眼を見張るものでした。
ここから将来
ダンスを続けてくれたり
生涯スポーツとしてくれる人が
増えてくれる事を祈りつつ。。。
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皆さん、お元気で
また来年も聴講に来てくださいね〜〜113.png

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# by marikodama | 2018-01-11 16:22 | Dance

レッスンスタートです

レッスン開始です178.png
今日は、も?寒いですけれど
朝9時から既にレッスンにいらして頂き
ありがとうございます。
生徒さんのパワーを頂き
私もダンスの楽しさと醍醐味を伝えられるよう
今年もみなさん宜しくお願い致します。
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このお抹茶は昨夜、私が点てました。
お抹茶好きの息子の為に〜113.png


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# by marikodama | 2018-01-05 10:14 | Dance

Day2 朝ラン

朝ランニング
昨日より風が強いです、
でも晴天で気持ちがいい174.png
走っていると
朝から人集りが115.png115.png115.pngなにかなー?
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初売りを買いに来た長蛇の列。。。!
ここも、あっちも
そんなに良いもの入ってるのかしら?113.png
私も思わず並んじゃおうか105.png
いや、千円しか持ってきてない〜
と諦めて走り去ろうとしたところ
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おしるこの無料配布を発見!
走り去ろうと一度通り過ぎたのですけど
すぐ引き返して113.pngください113.png
いただきました。
美味しかった〜111.png
その後のランが快調快調166.png
昨日よりも倍走ってきました。
づーがーれーだー103.png

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# by marikodama | 2018-01-02 08:42 | その他

あけましておめでとうございます

新年明けましておめでとうございます。
2018年初ランしてみました。
(ちょっとその辺りジョギング174.pngしただけです)
ひっさしぶりに走ってバテバテ。。。
年を感じてしまいましたけれど105.png

今年は自分の身体メンテナンス
しっかりやっていこうと決意しています。

今まで柔軟性だけで踊り切っていた箇所
多々ありでしたが
それだけではカバー仕切れない、
筋力不足を痛感する昨年でした。

というわけで
新年、早朝から気持ち引き締め!の
早朝ランです。
皆さまもどうぞ体調など崩されないよう
素敵な一年をお迎えくださいませ。
暴飲暴食に気をつけて167.png
体も動かしてみてくださいねー。
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# by marikodama | 2018-01-01 07:38 | その他