子供の柔軟性

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子供達の夏休みも残すところ2週間ほどでしょうか。
キッズダンスも夏休みを終えて
また今週からスタート177.pngです。

久しぶりのレッスンでしたが
柔軟体操にブリッジをくわえてみました。
幼少期に柔軟性を身につけるのは
とても大切です。
難なく皆んなクリアー165.pngパチパチ

私の新体操時代、立った状態からのブリッジ
→爪先立ちで前後に揺れて→顔をできるだけ足近くまで持っていき→左右の足上げ→また立った状態に戻る106.png
この工程を難なくやっていたのに
今やブリッジするだけ。。。105.png
年取るってこういう事かっ。
いやいや、自分がダラけているだけだと感じ
また私も鍛えなおそうと
子供達を見ながらしみじみ
思ったのであります。

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by marikodama | 2018-08-18 18:23 | Dance