ダンスファン雑誌３月号
部分やせラテンエクササイズの最終回になります☆
自宅でもできる簡単な運動ばかりですから
是非、見て真似してみて下さい！
骨盤を中心にレクチャーしています。
毎日寒くて心底冷えますが、一日に一回は汗ばむエクササイズをすると
身体が温まり、風邪もひきにくくなりますよ。

# by marikodama | 2012-01-26 13:30 | Trackback

明けましておめでとうございます

2012年
明けましておめでとうございます。
今年も恒例、増上寺へ初詣でに行ってきました。

昨年は震災があり、考え深い一年でした。
今年は良い一年の始まり☆にしたいですね。

# by marikodama | 2012-01-02 18:29 | Trackback

こどもパーティー

クリスマスパーティーをお友達のお家でしてもらいました☆
子供は総勢14人くらい、多すぎて数えませんでした。
皆、KOUくんより年上のお姉ちゃん&お兄ちゃんで
皆に甘えっ子して嬉しそうでした。
それにしても、こんな大勢をご招待してしまうママって！スゴイわぁ。感謝☆感心しまくりの私でした。

# by marikodama | 2011-12-22 16:11 | Trackback

ダンスファン発売中

ダンスファン１月号が
発売されました。

ピンクドレスの私の表紙にびっくりして
我が兄がメールしてきました、子供達の驚き顔の添付写真付きで。
そういえば、兄には伝えていなかった...

発売中です☆
皆さん見てくださーい。

# by marikodama | 2011-11-27 10:43 | Trackback

ハロウィン

ハロウィンですね。
近所を歩いてみました☆たくさんの子供達が仮装して各家、家を練り歩いておりました。
その数に、こんなに小さい子達が住んでいたんだ！！とビックリです
私の小さい頃には全くなかった習慣ですが
今は確実に定着している事にも驚きました。

たくさんの見知らぬ子供達に囲まれながら
喜々として歩いていく息子に成長をまたもや感じた次第です。

# by marikodama | 2011-10-31 19:20 | Trackback

今日は
雑誌、ダンスファン誌の撮影でした。
朝早くから皆さんありがとうございました。

1月号に掲載されます。
今回は初の表紙撮影もあり！考えただけでとても緊張しましたが、撮影に入るとモードはいつもと変わらず、淡々とこなしていた私です。
でも雑誌の表紙なんて
一生に一度きりの機会だと思います。
こんな素敵な経験を与えて頂きまして、ありがとうございます！！
11月27日の発売予定です☆
宜しかったら見てくださいませ。

写真はスタンダードドレス(チャコット製)と
ラテンドレス(私物)を着用。
メイクアップアーティストYUKOと共に☆

# by marikodama | 2011-10-29 01:47 | Trackback

ダイエットプログラム

ダンス雑誌
ダンスファン１月号(11月末日発売予定)にシェイプアップ企画で掲載のお話しを頂きました。

私が考案した
シャルウィビューティ DVDバージョンとはまた違った
部分痩せ&短期間での効果をうたった企画です。

取材にいらしたダンスファン誌の編集部のこの子！！
(子だなんて、社会人の女性に失礼ですが若いので；)
密かにダイエットをしたいと思っていたと。

これも何かの御縁☆だということで
私のシェイプアップ企画を自らの身体で持って体験して頂く事になりました。
冷え症で汗もかきにくい彼女には
まず痩せやすい体質になってもらう為に簡単な柔軟体操と
食事のコツを今回教えました。
次回お会いするまで(2週間後)に効果があったのか検証致しまーす☆
真面目に毎日続けてくれる事を期待しますよっ！

# by marikodama | 2011-10-15 11:58 | Trackback

学生の講義

毎年、後期になると
ソシアルダンスを大学生に教えております。
シアターダンスという講義名です。
今年も可愛い子達が受講しに来ました。

覚えが早く
楽しそうに踊ってます。

# by marikodama | 2011-10-07 10:06 | Trackback

アフタヌーンティーセット

ふふふ。
台風がきそうだけど
友達とアフタヌーンティーセットを頂いてまーす

# by marikodama | 2011-09-02 14:08 | Trackback

9月オープンクラス

Shall We ビューティ"９月の予定です
初心者の方や
社交ダンスを知らない方でも大丈夫です
楽しくラテンステップを踏みながら
シャエイプアップ&身体の使い方をレベルアップしませんか

日時：９月１０日（土）
１１：００から６０分間
費用：１，０００円(税込)
　　　　お電話で直接ご予約願います。
池村ダンススクール
０３（６２７６）８２７８
当日はヒールのないシュー
動きやすい服装でいらしてください。

# by marikodama | 2011-08-29 14:30 | Dance | Trackback

NHKよるドラビターシュガー

１０月からのNHK よるドラ
ビターシュガーのダンス指導に行ってきました。

主役はりょうさん（モデル/女優）。
ビターシュガーのみどころ
ひと通りの酸いも甘いも経験した３９歳の女性３人。
友情の絆で結ばれた３人の間に、ある出来事をきっかけに微妙な亀裂が生じる。
予期せぬ怒りや嫉妬にかられ、本音をぶつけあううち、その亀裂はさらに大きくなり・・・。
いまを懸命に生きるすべての女性と、そんな女性の気持ちを知りたい男性諸氏に送る、「本音トークが気持ちイイ」「見れば、生きる勇気のわいてくる」ドラマ。

《放送》２０１１年１０月１８日（火）～１２月２０日（火）
総合　毎週火曜　午後１０時５５分～１１時２４分＜連続１０回＞

今回は第一回目のシーンだけで踊る場面がでてきます。
和久井映見さんが踊るので指導に行ってきました。
台本を頂いて読んでみますと
ほとんど踊る感じがしない