クリスマスプレゼント

クリスマスプレゼント 
ヘキセンハウスと
可愛いお菓子の詰め合わせ🍭です。
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今年もクリスマスプレゼント🎁
生徒さまからいただきまして
ありがとうございます。
子供達、大喜び‼︎でございます。
いつ食べる〜?(*´◒`*)と
大騒ぎしています。


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# by marikodama | 2017-12-08 19:30 | My子育て

グルテンフリー食材

お気に入りのグルテンフリー食材です。

先日、息子がお休み続きだったので
看病しながらゆっくり自宅にて
台所のストックを
より掃除してみました。
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見付けたら買っておいた
グルテンフリー食材です。
細々とグルテンフリー生活を続けています。
海外に比べると、すぐには手に入らないので
海外旅行に行くと必ずスーパーで
じっくり見て回るので
子供もパパも一緒に探してくれます。
パン食だった私が米派になったので
お米の減る量が増えて、ビックリ‼️
体の中で何か変化しているのかな〜?


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# by marikodama | 2017-12-08 13:53 | Food

風邪に御用心

155.png息子が高熱続きです。
インフルエンザではなかったので
ひと安心でしたが
39.6度151.pngまで出てかなり焦りました。。。
本格的に寒くなってきましたので
皆さんもどうぞお身体ご自愛下さいませ。
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# by marikodama | 2017-12-06 20:39 | My子育て

手作りfor娘ちゃま

寒いです、今日も。。
でも夜中にチクチク
ミシンで何かを作るのが楽しみで
この秋に娘に作った2点。
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流行りのチェック柄のコート
バルーンキュロット
中の生地は違う生地で作りました。
とってもかわゆい113.png
生地屋さんに行くと買ってしまう115.png
ネットでも買えちゃうから105.png
衣装でも作れればいいのですがね

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# by marikodama | 2017-12-04 15:08 | My子育て

クリスマス🤶シーズン

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12月に入りましたね。
今日はお天気ですが特に寒く感じます❄️
クリスマス🎄シーズンで
皆さんもウキウキする季節ですよね?
私たちもクリスマスパーティーに向けて
準備中です。177.png
12月17日 ロイヤルパークホテル🏨
クリスマスパーティーを開催します。
美味しいディナー🍽と共に
楽しいダンスタイム
プロフェッショナルダンサーの踊りを
ご堪能ください110.png
私も今回は初挑戦のアメリカンスムーズ
みたいな???デモンストレーションを
踊る予定です。
Shall we dance?

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# by marikodama | 2017-12-02 11:10 | Dance

ミュージカル「ビリーエリオット」

息子の夏休みも始まり
2人っきりで136.pngお出掛けする事をしたい!と
リクエストがあり
私がずっと見せておきたい映画「リトルダンサー」
の舞台があった!あった〜!!
チケットを🎫早速入手して2人で見てきました。
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私は映画で何度も感動をした作品だったので
舞台の全てに103.png涙なみだ。。。
主人公のビリーを演じた男の子は息子と同じ10歳。
この日が初めての舞台デビュー177.png
立派に演じきり、踊りも頑張っていました。
今やテレビ出演も多くなさっている
吉田鋼太郎さんも間近で拝見できましたし
Kバレーカンパニーの栗山けんさんの踊り。。。113.png
もぅ、本当に素晴らしかった。
社交ダンスする男子は
やっぱりバレーを経験すべきだと160.png
再確認しました。
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カーテンコールの様子です。

ビリーにバレエを教える先生が
「あなたの事を教えて。
貴方を知る事から始めましょう」と言ったフレーズ
正にその通り、ダンスも同じ。
その人を知ること、生き様、が全て踊りに表現されるのですよね。
感慨深い言葉が随所に出てきて
そう!そう!と唸ってばかりでした。
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ママとデート❤️みたいだったね。
と言い大満足の息子、いやワタクシでした。
あと何回、こうやって出掛けてくれるのかしら。。。
あっという間に少年になってしまうのだなーと
噛み締めながら
帰途につきました。

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# by marikodama | 2017-07-23 11:05 | Dance

あっついですね〜(*´-`)

毎日毎日暑い日が続いてますね。105.png
まだ夏の始まりなのにこの蒸し暑さ
茹だっちゃいそうです140.png
今日は涼しげなお菓子を頂きました
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団扇のお菓子でございます。
金沢のお土産だそうです。
とても可愛らしくて目でも楽しませて頂きました。


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# by marikodama | 2017-07-11 16:31 | Food

Summer ice

美味しい夏のティータイム
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Westin Hotelのラウンジでいただいてきました。
娘とお揃いのお手製お洋服でお出掛けした時です。
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娘のは上下セットで作ってみました。
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113.png子供のは何を着せても形になるので作りやすいです。自分のはやっぱりお店屋さんと比較しちゃうとまだまだ駄目ですね🙅‍♂️105.png
今だけしか味わえない娘とのお揃いを
チョコチョコ作ってまーす165.png

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# by marikodama | 2017-07-04 11:36 | My子育て

MXテレビ

街頭インタビューにあいました。
話し終えた後に頂いたシールを見て
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あ!知ってる〜。
確か数年前に社交ダンスでエクササイズの企画で
取材に来てくださった番組でした。


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# by marikodama | 2017-06-29 14:00 | TV, 雑誌関連

ハンバーガーat自由が丘

午前中のレッスンを終え
つぎのレッスンに移動する間に
わざわざ自由が丘までやって来ました。
新しくできたお店に入るためです。
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カールスJr.
アメリカ発のハンバーガー屋さんです。
そしてそして私のお目当はレタスラップ★
お肉をパンで挟むのではなく、グルテンフリー志向の為の!レタスで具材を挟むという113.png
なんとしてでも食べてみたい!!気持ちで
わざわざ来店したのであります。
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こーんな感じで出てきまして
中身は
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しっかりお肉トマト紫たまねぎちーずレタスレタス
レタスが大きくて食べるのが大変で、一人で食べると口の周りにいーっぱい汚れが付くので恥ずかしい126.png
子供と来れば良かったな、と思いつつ。。、
全部食べ切ってしまいました106.png美味しかった。

昨日も今日もしっかり筋トレしたから
いいかな。。。、104.pngとか
自分に言い訳しながら
お腹をさすりさすり、次のレッスンへ移動しまーす!

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# by marikodama | 2017-06-16 13:36 | Food

💦くるのか?!豪雨

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さっきまでの晴天が嘘のようです。。。
豪雨
きちゃうのかな。。。176.png

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# by marikodama | 2017-06-01 13:55 | その他

新緑の季節

新緑の季節が気持ちいいですね。
というわけで新緑イメージのワンピースを手直ししてみました。⬇︎
可愛いです110.png
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先日ファミリー集合!で着てみました。
総勢14名でバースデー会181.png
父に「布足りなかったの?」
と言われましたけど
「ジャストサイズなの!136.png」と私。わら

黄緑なんて着ようと思った事もなく
いつも白!黒!と
ダンスインストラクターである事を理由に
教えやすい、ボディが見えやすい無難な
カラーばかり選んできていたのですが
少しだけカラーを学ぶ機会があり
自分に似合うカラーを知って110.png
とても楽しんでいます。

衣装にもドンドン
チャレンジしたいな164.png

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# by marikodama | 2017-05-26 13:58 | Dance

ボディバックpart2

女の子用に
ボディバッグ
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かわゆい113.png
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今日は暑い!105.png174.png

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# by marikodama | 2017-05-20 14:54 | My子育て

チョップドサラダデイズ at二子玉

暑くなりましたねー。気持ちがいいけれど
少し動けば汗が。。。
今日はレッスンのあと
美味しい遅めのランチをいただきました
二子玉駅に4月に出来たお店。
サラダとブリトーの専門店です。
サラダがいーっぱい入ったブリトー。
かなりのボリュームでした。
1人では食べきれないかも
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# by marikodama | 2017-05-19 14:17 | Food

グルテンフリーの結果 2週間後

2週間続けたグルテンフリー最終日
最終日にはグルテンの入った物を食べて
結果を出すそうです。
私はこちらを食べてみました181.png
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古米ならぬ古麦?のケーキ
ドライフルーツがなんとも言えぬ美味しさで
ペロリ111.png162.pngでした。

食べたあとに
具合が変わらないか?変化がないのかを
確認する為だそうです。

105.png特に何も変化はありませんでしたけど
ここ2週間、夕方から気持ち悪くなる病には
ならなかったし
偏頭痛もおこりませんでした。

1番
嬉しい効果は体重が戻った101.pngことかも。
今までやっぱり粉物が好きで
クッキー、ケーキ、パン、パスタ
量を気をつけていても
食べていました。

今回、その代りに
ドライフルーツ、ナッツ、チョコレートで
しのいでいて
玄米や白米、お肉をかなり食べて

それでもお腹周りも胃腸もスッキリな
感覚でした。

完璧なグルテンフリー生活はしないと思うけど
やってみる価値はあると
実感しました。

皆さんもどうぞお試しあれ〜


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# by marikodama | 2017-05-18 13:46 | Food